1. Alimentation
- Je cuisine végétal, avec des fruits et légumes de saison et locaux, si possible.Tofu, lentilles, quinoa… Les alternatives à la viande sont nombreuses. Pour vous y aider, nous avons élaboré un guide de l’alimentation végétale, un calendrier des fruits et légumes de saison et des idées de recettes végétariennes.
- Je trie mon garde-manger et je cuisine les fonds de placard, cela évitera de gaspiller des produits.
2. Consommation
- J’économise le chauffage, principal poste de dépense énergétique à la maison. Je pense à l’éteindre dans les pièces vides, je baisse la température (19 °C dans les pièces à vivre, 16 °C pour dormir) et j’enfile un pull si besoin.
- Je limite ma consommation d’électricité grâce à ces conseils très simples, et je me décide à changer de fournisseur d’énergie pour choisir une électricité verte.
- Je profite de mon temps libre pour dégivrer mon congélateur, car la formation de givre entraîne une surconsommation électrique et use plus rapidement les appareils.
- Je retouche mes vêtements troués, je fais le tri dans les vêtements qui traînent dans les placards pour les donner à des associations caritatives à la fin de la crise.
3. Numérique
- Je vide ma boîte mail. Le stockage de tous ces mails inutiles fait tourner les data centers à plein régime ! C’est le moment ou jamais de faire le tri.
- J’éteins ma box et autres appareils lorsque je ne m’en sers pas, plutôt que de les laisser en veille.
- Je limite ma pollution numérique quand je regarde des vidéos, je privilégie le Wifi à la 4G, et le filaire au Wifi, et je suis ces conseils.
- Je pars à la recherche de mes vieux appareils électroniques dans mes tiroirs, pour les faire réparer à la fin de la crise. Je lutte ainsi contre l’obsolescence programmée.
En savoir plus sur la pollution numérique.
Bien entendu, nous vous invitons aussi à prendre soin de vous et de vos proches, et à être solidaires du personnel des hôpitaux, des services alimentaires, et de toutes celles et ceux qui sont en première ligne. La solidarité est une force et les semaines qui vont suivre peuvent être aussi l’occasion de repenser à ce qui est important dans notre rapport à la consommation et aux comportements quotidiens. Nous vous rappelons aussi que, si ces actions individuelles sont essentielles, elles ne suffiront pas à elles seules à enrayer la crise climatique qui continue de sévir, et qu’un changement systémique est indispensable.
#RESTEZCHEZVOUS