Si tous les êtres humains vivaient comme nous, il faudrait presque 3 planètes pour satisfaire nos besoins. Tour d’horizon non exhaustif des gestes écologiques qui, conjugués et multipliés, peuvent faire beaucoup.
Si Greenpeace lutte jour après jour pour que les industries polluantes et destructrices stoppent leurs activités dévastatrices, nous, citoyen.ne.s pouvons inverser la tendance à notre échelle.
Revoir sa consommation énergétique
12 conseils au quotidien
- Maintenir une température de 19 à 20°C.
- Baisser la température à 16°C la nuit et en cas d’absence.
- Régler correctement les vannes thermostatiques.
- Éteindre la chaudière en été ou en cas d’absence prolongée.
- Dégivrer régulièrement réfrigérateur et congélateur.
- Laver le linge à basse température.
- Choisir les programmes “éco” des lave-linges et lave-vaisselles.
- Éviter d’utiliser le séchoir électrique.
- Débrancher les appareils électriques et éviter le mode veille.
- Préférer les douches rapides.
- Couvrir les casseroles.
- Nettoyer les éclairages.
Acheter des produits qui n’ont pas occasionné de fortes nuisances sur l’environnement
Sélectionnons des produits qui ont la consommation énergétique la plus faible possible, qui occasionnent peu de nuisances pour l’environnement. Il est possible de trouver des produits de bonne qualité, pour un prix raisonnable. Des guides, comme le Guide TopTen, peuvent nous aider à orienter nos achats.
Limiter ses achats de produits électroniques
Si nous voulons vraiment intervenir sur les émissions de CO2, rien de tel que ce geste, ou que de choisir nos appareils en fonction de leurs performances et efficacité énergétiques. Les produits électroniques représentent environ 62 % des émissions de gaz à effet de serre dues à nos modes de consommation !
Pourquoi ? Par exemple, pour produire une puce électronique de deux grammes, il faut 1,7 kg d’énergie fossile, un m3 d’azote, 72 grammes de produits chimiques et 32 litres d’eau. Par comparaison, il faut 1,5 tonne d’énergie fossile pour construire une voiture de 750 kg, soit deux fois son poids.
Pour une cannette en alu, c’est 4 à 5 fois son poids. Pour la puce, c’est plus de 600 fois son poids. Pensons-y avant de craquer pour le tout dernier modèle de téléphone qui vient de sortir !
Acheter de l’électricité verte
Il nous est peut-être possible, dans nos régions, de nous procurer de l’électricité verte. L’avantage pour l’environnement est important, car l’électricité produite en brûlant des énergies fossiles émet beaucoup de gaz à effet de serre. D’autre part, l’électricité produite par fusion nucléaire produit des déchets hautement toxiques.
Par contre, pour produire des éoliennes ou des panneaux photovoltaïques, les émissions de CO2 sont relativement faibles. Pour les panneaux photovoltaïques par exemple, les émissions de CO2 à la production sont compensées par la production d’électricité après trois ans.
Éviter les pertes de chaleur
Isoler notre logement nous protège des écarts de température extérieure et stabilise celle qui règne à l’intérieur. Nous devons donc moins chauffer et, de ce fait, nous réduisons nos coûts énergétiques. Investir dans la performance énergétique de son logement permet de diminuer sa facture énergétique jusqu’à 40 %. Généralement, dans les bâtiments mitoyens, la chaleur s’échappe surtout par la toiture, ensuite par les fenêtres, les murs et le sol. Isoler la toiture est donc prioritaire.
Adapter la puissance aux vrais besoins
En réfléchissant bien aux fonctions de nos pièces et en adaptant la puissance de notre éclairage, nos pouvons réaliser de sérieuses économies d’énergie. Par exemple : un lieu de passage ne doit pas être éclairé aussi fort qu’un lieu de travail et de lecture.
Dans un salon, le coin lecture doit être bien éclairé par moments et bénéficier d’une lumière plus douce (et donc demandant moins de puissance) à d’autres. En parallèle, il faut profiter au maximum de la lumière naturelle.
Laver à basse ou moyenne température
Vu la performance des machines et les lavages plus fréquents, il est devenu quasiment inutile de laver à haute température. Les programmes à 60°C et 40°C suffisent amplement et même souvent à 30°C pour les vêtements modernes.
A 40°C, nous pouvons économiser 70% d’énergie par rapport à un lavage à 90°C !
Être un-e consommateur-trice responsable
Penser aux forêts, puits de carbone
L’achat et la consommation de bois et de papier peuvent avoir un impact sur la déforestation dans le monde, source d’augmentation des émissions de gaz à effet de serre. Préférons le papier recyclé et les meubles en bois labellisés « Qualité environnementale » FSC.
La certification FSC est à ce jour le label le plus fiable pour garantir que le bois que nous achetons provient d’une forêt gérée de manière durable. En pratique, le label, visible sur le bois, garantit le contrôle de la chaîne de transformation, de la forêt au produit fini, partout dans le monde. Par ailleurs, l’utilisation de matériaux de provenance locale permet d’éviter les transports, gros consommateurs d’énergie, et de préserver l’emploi local.
Arrêter de céder aux injonctions de la mode
Avec l’avènement de la “fast fashion”, ou “mode jetable”, nous achetons et jetons les vêtements plus vite que la planète ne peut le supporter.
Dans le cadre de sa campagne “Detox” visant à lutter contre l’utilisation de produits chimiques toxiques par l’industrie textile, Greenpeace a publié de nombreuses études qui dénoncent les impacts de ce secteur sur l’environnement : utilisation d’importantes quantités d’eau potable et d’énergie, consommation de pesticides pour la culture du coton, pollution des rivières et des terres agricoles, émissions de gaz à effet de serre et contamination des endroits les plus reculés de la planète.
Sans parler des conditions de travail inhumaines infligées aux ouvriers du secteur textile, principalement dans les pays en développement.
Il faut donc revoir nos modes de consommation des vêtements, acheter moins et de meilleure qualité, recycler, échanger…
Réduire la consommation d’eau
Pour économiser l’eau chez nous, regardons tout d’abord l’état de vos canalisations et robinets : stop aux fuites d’eau ! Un robinet qui fuit peut gaspiller jusqu’à 120 litres par jour.
Un petit geste simple mais utile pour la planète : fermer le robinet pendant le nettoyage des mains, le rasage ou le brossage des dents et éviter de laisser couler l’eau pendant la vaisselle qui représente un énorme gaspillage.
Une douche de 5 minutes permet aussi d’économiser beaucoup d’eau par rapport à un bain. Mais ça n’est plus vrai si la douche dure 20 minutes, alors ne restez pas trop longtemps sous le jet d’eau chaude !
Limiteurs de débit et de pression, système d’économie de chasse d’eau, joints performants, etc. sont autant d’éléments qui nous aident à économiser l’eau au quotidien.
Il est également possible de récolter et d’utiliser l’eau de pluie en rénovant ou en installant une citerne et un circuit d’eau de pluie parallèle à l’eau de ville, permettant d’alimenter en eau pluviale les toilettes, le lave-linge, etc.
Revoir son alimentation
Privilégier les aliments de saison
En privilégiant l’achat de fruits et légumes de saison, qui n’ont pas été cultivés sous serre chauffée, nous contribuons à diminuer l’énergie utilisée pour produire ces aliments et participons ainsi à réduire l’impact de l’agriculture sur le climat.
Téléchargez le calendrier des fruits, légumes et céréales de saison de Greenpeace !
Choisir des aliments issus de l’agriculture écologique
Il s’agit par exemple de choisir des aliments certifiés avec un label agriculture biologique. L’augmentation de l’agriculture biologique participe à la réduction des émissions de gaz à effet de serre. Cette pratique interdit notamment d’utiliser des produits de synthèse comme les pesticides et les engrais azotés, ainsi que les OGM. Pour en savoir plus, c’est par ici !
Manger local
La consommation de denrées alimentaires produites localement réduit le nombre d’intermédiaires, diminue les transports polluants et contribue activement à renforcer la vitalité économique de nos territoires. Pour en savoir plus sur le bio et le local, c’est par ici ! Vous cherchez une Amap près de chez vous ? Rendez-vous sur www.reseau-amap.org.
Consommer moins de viande, d’œufs et de produits laitiers
L’élevage bovin est en grande partie responsable de la destruction des forêts de la planète. Or la déforestation entraîne des émissions de gaz à effet de serre qui nuisent à notre climat.
Greenpeace recommande un maximum d’environ 12 kg de viande issus de l’élevage écologique par personne et par an (soit environ 230 g par semaine) et 26 kg de lait par personne par an (soit ½ litre de lait par semaine). Le choix de chacun d’adopter un régime végétarien ou végétalien permet de contribuer encore plus à l’effort collectif de réduction de la consommation de produits animaux.
Bien choisir ses poissons
Aujourd’hui, 90 % des espèces marines commerciales sont surexploitées ou pêchées à la limite de durabilité… Greenpeace n’est pas anti-pêche, mais pour une pêche qui affecte le moins possible la planète, les personnes qui y travaillent et l’équilibre des océans. C’est pourquoi il est essentiel de choisir votre poisson en fonction de l’espèce (ne pas acheter d’espèces menacées, veiller aux périodes de reproduction), mais aussi de la technique de pêche (proscrire les poissons pêchés avec des méthodes destructrices).
Consultez toutes nos recommandations en détail : greenpeace.fr/poissons-consommer-nuire-a-planete/
La plupart de ces trucs et astuces sont tirés du guide Un coup de fourchette pour le climat, édité par le RAC.
Attention à l’huile de palme
L’huile de palme entre dans la composition de près d’un produit alimentaire sur dix vendus en Europe (biscuit, chocolat, bonbon, crème glacée, sauce, margarine, etc.) ; 17 m2 de palmiers à huile sont nécessaires pour satisfaire les besoins annuels d’un Français.
Mais sa culture est la cause de 90% de la déforestation en Malaisie. À Bornéo, 1/3 de la forêt a été détruite en 20 ans entraînant la disparition d’une flore et d’une faune uniques dont les orangs-outans.
A des milliers de kilomètres, nos achats déterminent le devenir de ces grands singes. De plus, la culture de ces palmiers s’accompagne de l’épandage sans contrôle de 25 sortes de pesticides qui participent ainsi à la destruction de précieux milieux.
Se déplacer autrement
Privilégier le train pour les longues distances
Pour un trajet similaire, un avion consomme six fois plus d’énergie que le train. Un vol aller-retour Paris-Zurich, par exemple, émet 300 kg de C02 par personne, contre 48 kg pour le train.
Or 40 % des voyages en avion s’effectuent sur des distances inférieures à 800 km, pour lesquelles les lignes à grande vitesse sont souvent plus pratiques. En effet, le train dessert directement les centres-villes.
Privilégier la marche à pied
En ville, près de la moitié des déplacements en voiture sont inférieurs à trois km. Ces petits trajets engendrent une forte consommation de carburant, et donc d’importantes émissions. Se déplacer en voiture sur de courtes distances, c’est cher et polluant. Pour les petits trajets, privilégions les déplacements non motorisés !
Oser le vélo
Le vélo est économique, ne pollue pas, ne fait pas de bruit, ne consomme pas d’énergie fossile, n’est pas dangereux pour les autres, est rapide (sa vitesse moyenne est équivalente à celle de la voiture en milieu urbain !) et fait du bien à la santé.
Partager un véhicule
Si nous n’avons pas besoin de votre voiture chaque jour, pourquoi ne pas partager un véhicule avec un membre de la famille, un ami ou un voisin ? Moins compliqué, le covoiturage est aussi une solution pratique, conviviale et efficace. Abonnons-nous à un réseau de partage de voiture !
Miser sur les transports en commun
En ville, les transports en commun sont aussi rapides que la voiture, ils polluent moins et ils évitent le stress des embouteillages et la recherche d’une place de parking. Un passager de métro consomme environ 10 fois moins d’énergie qu’en utilisant sa voiture !
Découvrez les campagnes de Greenpeace France :
- pour la protection du climat : www.greenpeace.fr/dereglement-climatique/
- pour sortir de l’énergie nucléaire : www.greenpeace.fr/sortir-du-nucleaire/
- pour le développement des énergies renouvelables : https://www.greenpeace.fr/energies-renouvelables-territoires/
- pour la conversion à l’agriculture écologique : greenpeace.fr/agriculture-ecologique/
- pour lutter contre la déforestation : https://www.greenpeace.fr/deforestation/
Et pour encore plus de conseils au quotidien, découvrez notre newsletter des « Mardis verts ». Tous les mardis dans votre boîte aux lettres, on analyse l’empreinte écologique d’un objet du quotidien, et vous donne des tas de conseils pour agir à votre échelle.
